Um curso de formação intensivo de desenvolvimento profissional sobre
Eficaz
Auto-gestão
Capacitação Profissional, Pessoal e Poderosa
Porquê escolher este curso de formação?
Este curso de formação em Autogestão Eficaz tem como objetivo encorajar os indivíduos a avaliar e monitorizar a sua energia, atitude e prioridade em relação às suas visões e objectivos pessoais e organizacionais. Capacitará os indivíduos para uma autogestão mais eficaz e equipá-los-á com os conhecimentos e competências necessários para otimizar os seus desempenhos, que são essenciais para o sucesso pessoal e a realização empresarial.
Uma autogestão eficaz permitirá aos indivíduos desenvolver as disciplinas necessárias que ajudam a colmatar as lacunas entre os objectivos e a realização. Os grandes realizadores são pessoas que aprenderam a gerir-se a si próprias de forma eficaz, utilizando todos os recursos disponíveis para se motivarem a atingir o seu potencial máximo.
Este curso de formação AZTech inclui
- Identificação do seu ponto cego emocional para reduzir o conflito e o stress
- Como otimizar a sua saúde e energia para atingir os seus objectivos
- Conseguir um equilíbrio entre trabalho, família e descanso
- Gerir as emoções e desenvolver a sintonia empática para construir relações fortes
- Como consolidar valores, reforçar princípios e estabelecer prioridades para os seus objectivos
Quais são os objectivos?
No final deste curso de formação AZTech, os participantes serão capazes de
- Desenvolver um maior sentido de integridade e força para atingir os objectivos
- Construir um auto-conceito mais saudável para gerir problemas e acontecimentos
- Desenvolver uma estratégia para uma maior produtividade tempo-tarefa
- Gerir o stress de forma mais eficaz e eficiente
- Cultivar uma maior flexibilidade, contribuindo para uma equipa eficaz e auto-gerida
A quem se destina este curso de formação?
Este curso de formação foi concebido para todos aqueles que desejam otimizar o cumprimento dos seus objectivos para alcançar um maior sentido de realização e para aqueles que desejam cultivar e incorporar os melhores valores nos seus compromissos profissionais e familiares. Da mesma forma, este curso é adequado para aqueles que desejam empregar uma abordagem holística no reforço da auto-gestão, tanto para a realização como para a satisfação no trabalho.
Este curso de formação AZTech é adequado a um vasto leque de profissionais, mas beneficiará muito:
- Membros da equipa
- Supervisores
- Profissionais de gestão
- Delegados de qualquer sector da indústria e/ou das empresas
Como é que este curso de formação será apresentado?
Este curso de formação utilizará uma variedade de técnicas comprovadas de aprendizagem de adultos para garantir a máxima compreensão, entendimento e retenção da informação apresentada. Este curso é interativo e desafia-nos a pensar.
O tutor orientará e facilitará a aprendizagem, utilizando técnicas comprovadas, contributos directos, debates, estudos de casos, exercícios e vídeos para melhorar a aprendizagem. Proporcionará debates e actividades destinadas a promover o desenvolvimento de competências através da interação entre os participantes. As actividades e o trabalho com exemplos e a representação de papéis serão utilizados para realçar os conceitos ensinados e permitir que os participantes pratiquem as competências a adquirir com este curso.
O conteúdo do curso
Primeiro dia: Os fundamentos da auto-integridade
- Ganhar consciência de si próprio
- A ligação mente-corpo
- Gerir a sua energia física
- A ligação cérebro-coração-intestino
- Cultivar bons hábitos pessoais
- Compreender o seu estilo de aprendizagem
Segundo dia: Rumo a um melhor auto-conceito
- Compreender as etapas da vida do desenvolvimento humano
- Compreender e gerir os nossos comportamentos
- Comportamentos passivos, agressivos e assertivos
- Filtros de experiência
- Princípios básicos da vida
- Como revitalizar-se a partir de dentro
Terceiro dia: Aumentar a sua produtividade tempo-tarefa
- Definição de prioridades
- Técnicas de gestão do tempo
- Melhorar a tomada de decisões
- Ultrapassar o cansaço das decisões
- Motivações baseadas em valores
- Construir um locus de controlo interno
Quarto dia: Liderar com Facilidade e Competência
- Desenvolver a sintonia empática
- Criar confiança e uma cultura de segurança
- Capitalizar o stress no local de trabalho
- Técnicas de redução do stress
- Conseguir que as pessoas apoiem as suas ideias
Quinto dia: Alcançar a coesão na auto-gestão
- Equipa autogerida altamente motivada
- Alcançar um elevado desempenho com agilidade cultural
- Resolver conflitos de forma eficaz
- Causar impacto com estilos de liderança adequados
- Armas de influência
- Plano de ação
O certificado
- Certificado de conclusão AZTech para os delegados que frequentam e concluem o curso de formação
Em parceria com
QUER SABERMAIS SOBRE ESTE CURSO?
© 2024. O material publicado pela AZTech aqui apresentado está protegido por direitos de autor. Todos os direitos reservados. Qualquer cópia, distribuição, utilização, disseminação, descarregamento, armazenamento (em qualquer meio), transmissão, reprodução ou utilização não autorizada, no todo ou em parte, deste esquema do curso é proibida e constitui uma violação dos direitos de autor.
